Consulta mèdica específica en la qual revisem la teva salut íntima i general, valorem els teus símptomes i riscos en aquesta etapa, i dissenyem un pla de cura personalitzada.
Conjunt d’hàbits alimentaris que t’ajuden a cuidar el pes, la massa òssia i muscular, i la salut cardiovascular, reduint alhora alguns símptomes de la menopausa.
Tractament mínimament invasiu que aplica energia làser per a millorar la sequedat, la irritació i el dolor en les relacions, molt freqüents en la menopausa i perimenopausia.
Abordatge mitjançant exercici terapèutic, teràpia manual i educació en moviment per a prevenir i tractar molèsties musculoesquelètiques, protegir la salut òssia i millorar la qualitat de vida durant la menopausa i perimenopausia.
Acompanyament pròxim i respectuós que ajuda la dona a comprendre el que està vivint, posar paraules a com se sent i afrontar els canvis amb més calma i seguretat.