Fisioterapia en el embarazo
Durante el embarazo se producen cambios físicos, metabólicos y emocionales. La fisioterapia obstétrica está especializada en el tratamiento y cuidado de la embarazada, y tiene como objetivo resolver patologías que afectan a la gestante, tales como la retención de líquidos en las manos, los pies o las piernas, cansancio, insomnio, dolor lumbopélvico, dolor de espalda, síndrome del piriforme, lumbociática, dolor costal, calambres musculares, varices y hemorroides, incontinencias de orina, gases y/o heces y dolor durante las relaciones sexuales.
Los tratamientos y el cuidado de la embarazada se llevan a cabo sobre la base de una valoración, un tratamiento personalizado y un seguimiento para evitar las recaídas, logrando la mejoría de la embarazada y el mantenimiento de la recuperación.
Sesiones individuales y personalizadas. Se recomienda realizarlas en pareja.
Son charlas teóricas y prácticas sobre la anatomía y la fisiología del embarazo, los cuidados durante el embarazo, la mecánica del parto y la recuperación postparto.
Para embarazadas y/o parejas a partir de las 32 semanas de gestación.
Las sesiones son individuales y personalizadas. Consisten en enseñar a la embarazada y su pareja el masaje externo (en la vulva) como preparación de esta zona. Por su parte, el objetivo del masaje interno (musculatura perineal) es estirar la zona perineal, por donde saldrá la cabeza y el cuerpo del bebé.
El masaje facilita el reconocimiento de la zona y el epino la percepción de la salida de la cabeza del bebé para evitar así una episiotomía o un desgarro u otras patologías (incontinencias).
Para embarazadas con cansancio e insomnio, tensión, ansiedad, dolor de espalda y de cervicales.
Consiste en un masaje terapéutico en las zonas del cuerpo que presenten tensión y dolor. El propósito de este masaje es dar vitalidad, aliviar dolores de espalda, cervicales o de pelvis, y calmar el estrés durante el embarazo.
Para embarazadas con retención de líquidos, con piernas y manos hinchadas, tirantez en las piernas, rampas, cansancio, pesadez en pies, piernas, brazos y manos.
Consiste en drenar el líquido localizado en pies, piernas, brazos y manos hacia los ganglios linfáticos con técnicas manuales siguiendo el método Vodder de Austria.
Para embarazadas con patologías específicas como dolor lumbopélvico, dolor de espalda, síndrome del piriforme, lumbociática, dolor costal, calambres musculares, dolor inguinal, varices y hemorroides.
Consiste en una terapia manual para conseguir el equilibrio y una correcta alineación musculoesquelética. Esta terapia asegura un buen funcionamiento fascial, visceral y musculoesquelético en cada trimestre del embarazo.
Para embarazadas, a partir del segundo trimestre. El objetivo es el bienestar durante el embarazo trabajando la preparación física del cuerpo.
Consiste en recomendar ejercicios con el fin de preparar el cuerpo para el parto y la maternidad.
El objetivo es prevenir molestias durante el embarazo y facilitar técnicas de relajación, respiración y control del dolor.
Para ello se diseña una tabla de ejercicios tras hacer un examen de la gestante. Esta tabla de ejercicios se revisa mensualmente con el fin de poder introducir las modificaciones que sean necesarias.